だなぁ。
2023GWから🏠
1年近く☝️
まだ走り回れてはいないが
今朝、市立高校の
昼
グルメも👍
わが町・川越🍠
からの〜
月1通院🏥
つい
贅沢品を💫
✌️
だなぁ。
2023GWから🏠
1年近く☝️
まだ走り回れてはいないが
今朝、市立高校の
昼
グルメも👍
わが町・川越🍠
からの〜
月1通院🏥
つい
贅沢品を💫
✌️
平日🎯お目当てにしていた
あいにくの天候☂️も
雨天決行なのが良い⁉️ところ
いつも交流会で🦘
今日は気楽に✌️
RWC2019🇦🇷-🇺🇸を思い出す
春はセンバツから⚾️甲子園でもありそな顔合わせ😮
素晴らしい🏉
両チーム選手へ
respectを込め👏
さっ
GWの交流会に向け
観て読んで、実際に吹いて学んで云々
今日は良き日と
なりました💫
ラグビー🏉
&
アメフト🏈
コレらをまず☝️
スクールではレフリーとしてコレからがチャレンジの1.2年💨
3年スパンで1つの区切りを〆と
playも今までより本腰入れ👊かつ
紺パンになったら試合にも参加出来るよう✋
アメフトも高校から大学、社会人にかけてルールをより勉強し📖→最低限の場数を踏む🐾
そして何よりOLを引っ張るくらいのつもりで
そこから逆算した🔄
判断・選択・責任
を。
帰り🚗送って頂き🚉
久々に
やっぱ👍
いきなり…
からの土日でひとまず♨️
とりま毎朝必ず🏃♂️
毎晩必ず🏊♂️
で凌ぐよりほかない。
てか木曜
イラっ
💢
あぁ
美味しかったし👍
よしとしよう(^^)
ハナ金👊
気合い🔥
そして
とりま今週が終わった。
うーむ
土日じっくりオーバーホールしよう♨️
月火🔥
で水
これにて👋😛
文字通り☠️抜けて
華金な件
気分は上々☝️
胸のしこりは
そのうち取れるさ✋
整え続けるのだ🏃♂️🏊♂️
3.15 fri
まだ呪いは解けずで😓
ふと
2023.3.30の✏️
やっぱりその通りになったか
もう二度と見なくてイイ😛
あの界隈にも決して🚫
こんな時は
所沢で一旦降りて🚉
Go Go 🍛で〆くくるか🦍
3.16 sat
この記事もコレにて〆
美しい薔薇に朝陽に✨
ありがとうございます。
- 感謝 -
走り込もう💨
いきなり起きられず😅
夜は東久留米で1,500m
スカーリングに100mにとわりかし👌
2(金)わりかし疲れが😓
気合いいれて🔥
とりあえず乗り切った✌️
ヘロヘロだったが🤮
西東京市S.C.で1,500m🏊♂️
週末リフレッシュしよっ🏉
練習🏉→通院🏥 +諸々から
交流会🏉後はダウン💤
週明けも⛄️で
Run&Swim 数日出来ずで
在宅で通退勤がないと
またさらに🐷
花金✨
マルチタスク半端なく💦
またつい
やっちったぁ〜
三連休はR🍎と2人✌️
最後は習字から🚲
自分は初めて☝️
今までで1番クラス👍
幸せな時間はお金で買えない✨
さて週中☝️
2.21
久々に春菊天をat 所沢st🚉
からの〜
あゝ男のやすらぎ☕️
贅沢なんだな、コレこそが✌️
三連休中日☝️
母校キャンパス
さすが安い😮
ってそこまでは流石に〜
懐かしのトレセン下
🏈つかれた〜けど楽しかった✌️
まぁ適度に(^^)
三連休ラストは🏈な1日☝️
泳いで🏊♂️
腹ごしらえして🥢
MTGって✌️
この記事はコレにて〆
さっ2月末👊
3月へと💨
後半へ
別にイライラしてたわけじゃないんだけど〜😅
あぁもぉ😤
土日は忘れてリフレッシュしよう✨
週は明けて火曜昼
コッチの🍛
落ちたなぁ💧
水曜昼
となりで🥢
木曜朝
ちとキテるなぁ💧
とりま朝&夕だけ
わりきるか😓
夕方やはり…
ココで癒され✨
日曜朝のL.S.D.中🚻
どーせ甘いもの食べんだから〜
砂糖とミルクはいれたって☕️
朝ラー🍜
走った後だし👌
っが、しかし…
体重は90km目前😓
月曜昼🥢
さて、どうすっかな
火曜昼🥢
珍しく新メニュー🆕
次は、、、
ないな💧
さっPMもテキトーに😎
1.31
1,000mを20分で🏊♂️
〆は三原台
まぁよし👌
Runは…
しゃぁない✋
2月からは
春樹さん📖のように
5時起き10km走るって生活を🏃♂️
swimはほどほどに
35kmくらい届けばイイ✔️
あとはBike🚴
暖かくなる3月はロングライドを‼️
スタートは大阪から🎍
3日昼過ぎに出て🚗
ゆっくり中央道ルートにて
日付が変わる前に着き🏠
年内ギリギリまでだった代わり❓に年始は木金と休まされ😴
鶴ヶ島の送り迎えしながら🏊♂️
PiKOAでリカバリーしつつ♨️
気にはなっていた☝️
美味しゅうございました♪
2024もこの"裏blog“をつかいつつ🔐
さぁ、振り返った時にどう想う"裏blog"となっているだろうか⁉️(^^)
1.7 sun 追記
土曜
ココまでは良かったのだが…
AM
彩湖も🏈
しかし、
遂に…
川越温泉でしばし♨️
越前 ふのりそば🥢
あーあ
またこの感覚、、
昨日、病院で
順調って話した矢先
思わぬところに
「落とし穴」が🤮
明日な日野で🏉
持ち直せれば、と🙏
がだ
川越温泉では
仮眠室、またその隣りで
ちびっ子がバタバタ走り回り
うるさいってありゃしないし…
極め付けは
下足入の鍵無くし2,000円😭
踏んだり蹴ったりさ
成人の日🎌
at 日野🏉
あゝ
やっぱり
グランドが1番イイ👍
そして3,000m泳ぎ🏊♂️
〆は
西国分寺🚉
さっ
Re-Start 🐾