朝日が年末年始休業、 近隣の公営プールも 部屋で簡易な体重計↙︎ no workoutで してるとすぐ 野菜はしっかり摂って☝️ 出勤日はあんま走れないけど、 在宅日は10km行きたいとこ♂️ が、 寒さにスマホがすぐ offになり、アプリもそこで。 テンションが 正味9km☝️ 水木、お…
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