今晩から

久々の夜勤

3年前に当日直前のﾄﾞｸﾀｰｽﾄｯﾌﾟ😭🙇‍♂️皆さんにはご迷惑を🙏

そして2年前の年末も耐えきれず😷いきなり大穴をあけてしまったにもかかわらず夜勤を。

樺沢先生のYoutubeみても100%よくないのはわかっている💦

が、なぜ夜勤か⁉️

そこには仕方ない事情.etc

次は無理しすぎず、自分を労わりながら長く穏やかに続けられるようにね😁

まずは、ﾘﾗｯｸｽしていこう♨️