食べまくろっ
ナンがﾃﾞｶっ‼️
×2枚✌️
ありがたく
いただいた🙏
今度、店行きたい🍛
そして
木曜日
在宅ﾗﾝﾁ🥢
体重は
86.3kg
体脂肪率が24.8 🐷
今日からまた💨
って事で、金曜晩🌃
ﾌﾟｰﾙで泳いで🏊♂️
20時に追い出されるんで💨
🚗を🅿️に停めたまま走り🏃♂️行くも
やっぱわざわざ酒とｱﾃを買いに出てしまい😅
そして気絶💤
いつもの良くないﾊﾟﾀｰﾝ💧
土曜朝LSDするつもりが、
ｽﾏﾎ充電が🈳
するとﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが落ち⬇️
武蔵浦和手前で折り返し↪️
ただ、
ｶﾞｯﾂﾘworkoutでき、ﾌﾟｰﾙ🏊♂️も2km
瞬間的にだけど、
83.9kg
すぐ跳ね上がるだろうが↗️
なんとか月内、84kg台に抑え、
2月、一気にやっつけちまおう👊
明けて2.2
わらびﾆｺﾏﾙさん🥢
ｺｽﾊﾟ良くてつい🍺
ぜんぶｺﾛﾅのせいだ😂
