独り言

想いつれづれなるままに

今晩から

久々の夜勤

 

3年前に当日直前のドクターストップ😭🙇‍♂️皆さんにはご迷惑を🙏

 

そして2年前の年末も耐えきれず😷いきなり大穴をあけてしまったにもかかわらず夜勤を。

 

樺沢先生のYoutubeみても100%よくないのはわかっている💦

が、なぜ夜勤か⁉️

そこには仕方ない事情.etc

 

次は無理しすぎず、自分を労わりながら長く穏やかに続けられるようにね😁

 

 

まずは、リラックスしていこう♨️

ココはまだダレも

知らないblogだから☝️

1番好き勝手書けるかなぁ、

 

いわゆる裏blog㊙︎

 

 

テーマは、

「コロナとオリンピック」

 

TVで、意見が交わされてたのを見ていた📺

 

決行、延期、中止云々

 

様々な人々が関わる事で、

どれがベストか⁉️は、もはや…

 

あくまで個人的にだけど⚠️

 

2022

冬期北京・夏季東京

同年開催❗️

 

コレには、思わずうなづいてしまった。

もちろん2020.7開幕ありきでほとんどの人々が今まで関わっているのだけれど、、

 

まぁ、netで一小市民が何か意見するのは決して良い事でない💧

もちろん、無責任な個人的"好み"みたいなもの。

 

1番は、1.2ヵ月で収束し、

予定通り‼️というのが。

 

ただ、難しいみたいね😭

 

 

自分自身も

 

2020→2022に向け今一度🔥

って想いがあるのかもしれない…

 

が、

悪しき前例にならなければイイが🙏

次なるコロナ、新たな脅威.etc

 

常に晒されているのだから我々は。

 

 

以上

コロナ騒動

気楽な独り身なんで、

 

通勤は電車・バスを避け、また人混みの多いところからはなるべく。

 

手洗いにウガイ、スタンダード・プリコーション。

睡眠、食事、ストレス管理.etc

 

コレまた…

 

 

たまったストレスをスカッと⚾️と

 

https://youtu.be/LPiziBSqEQk

 

 

 

まぁ😅

 

 

脱メタボ

への長く険しい道👣

 

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朝のパトロール

Ⓜ️を食べた後の袋と云々、

空いたペットホトルやタバコの吸殻はほとんど無し、

 

以上、その他、異常なしっ‼️

 

 

そして公園内をグルり1周🏃‍♂️

 

当たり前のように美ジョガーはなしっ…

 

 

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膝痛解消にと某氏より勧められているスクワットは、ハーフ10回がいいとこで😅

 

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からの🏉

スクラムの姿勢

 

そして、

 

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体幹トレは1分と持たず…

 

 

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千里の道も一歩から

 

 

No pain,No gain‼️

- 痛みなくして前進なし -

 

そして、心の支えはいつもこの言葉✨

 

 

「意志あるところ必ず道あり」

 

K先生、ありがとうございます🙏

半年前

2019

 

「夏の思い出」🎵

https://youtu.be/Ra2XKUw4NzI

 

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荒川河川敷🍖🍺

 

 

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ラグビー🏉

 

 

楽しかった✌️

 

この頃は、家より河川敷に住みたいくらい。

今は誰もいない家で独りゆったり😅

 

 

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2020

 

冬真っ只中❄️

 

が、

 

春🌸は近い⁉️

 

 

暑い夏にするゾ👊

 

で、そして

https://yaushirosan.hatenablog.com/entry/2019/12/17/182403

https://yaushirosan.hatenablog.com/entry/2019/12/25/204517

 

土曜晩の新年会🍻

行ってみて。

 

この話はヤめにしよう😅

そもそもヨシコちゃんはいなかったのだが、

どうでもいいのであって〜

 

 

あまり、というより全く話した事のない同級生との縁、

 

何よりのモチベーションになるよね👍

みんな社長さん、大企業の役職者.etc

だけじゃないけど、

 

恥ずかしながら職業や家庭の事を何人かには話したけど、、

 

そもそも見栄の張り番ではない(と思うし💧)んだからありのままの自分で☝️

 

来年はわからない。

 

 

が、この仲間たちとは、色々とお付き合いさせてもらいたい✨

 

同じ学舎で、共に過ごした大切な😀

 

 

 

1日1日、

さっガンバロっ👊

 

なんの話だったっけ、元々^^;

 

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2019 ありがとう

ココは元々が裏blogで、

yahooブログから移行したのだけれど、

まだなかなか使い方が😅

まっ2020

少しずつさわっていこうかな、と🖋

 

 

さて、コレはもう1つのblogなんだが⬇️

https://ameblo.jp/yaushirosan/entry-12430028388.html

 

この時はまだそれほど太ってはいなかったんだな。まだ2つのマラソンを目標に走っていた頃だし🏃‍♂️

 

が、この数ヶ月後。

走れないどころか、常に膝が痛く、

短期間で目方は増えるばかり🐷

43歳にして始めた🚬とストレス.etc

 

6〜10月の健康診断も受けぬまま

完全に「病気」だ。

また、メンタルも崩れ…

家庭を失った。

 

アレは1年前の正月、

大量の睡眠導入剤をアルコールとともに飲み込んだボクは、丸1日記憶をなくしたままである。今なお。

 

全ては、

 

"ある人物"に関わった事が原因で🐏

自分のみならず、元妻を奴に会わせてしまった事で、、

 

息子、娘にまで…

 

一生の悔い、また懺悔.etc

 

息子は高校受験に失敗したが、その直前にバタバタしてしまい、少なからず影響があっただろう。

高校も1年の夏で東京から大阪に編入という。16年住み慣れた環境や言葉、文化。向こうでの苦労も少なくないだろう。娘もしかり。また微妙な小学3.4年というタイミングで。

 

ボクは恨まれても構わない。

そう思いつつも独り気楽な身。

 

年越し蕎麦は、

 

某駅の

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2020は、どんな1年になるかなぁ💫

 

 

※数日したらこの記事をアチラのblogに貼り付けます☝️

タイミング的に少し時間差で更新する必要があるので。