心身共に勝負どころかな 特にjob2においては今後の命運がかかる が、月曜。 憂いつつもﾉｰｱｸｼｮﾝ わりかしjob1が目一杯で workoutの追い込みはかけず、 ほどほどに。 まずmustを何より優先させ☝️ って事で 栄養だけはきっちり摂って 呼び込みに思わず ﾗｯｼｰ大好…

の まず月曜 事務所近くの 富士そば 背筋痛め整骨院通いを日月と 単なるﾁｭｰﾌﾞでの軽い首ﾄﾚだったのに… って事でs.c.休館につきｽｰﾊﾟｰ弁当 もちろん“ｼｰﾙ貼られたﾔﾂ” からの〜 頂いたｷﾑﾁ1kgは、独りには十分 ちくわだって、1ﾊﾟｯｸ100円もしないし、 ありがたい …

勝負どころ 昼は 朝、ｵｰﾄﾐｰﾙにしなかったし、 ﾊﾞﾗﾝｽ❓考え さて 火曜日 昼は ゆっくりﾌﾞﾚｽﾄして✏️ 火曜、workout後 できるだけこういったものに☝️ 朝、 内にて お初の「塩ﾊﾞﾀｰﾊﾟﾝ」美味し 昼は 3割美味しい✌️ 傘を忘れた〜 夕方☂️降られたりして 傘は無事✌️ w…

月曜、出社のﾗﾝﾁは 3割うまい 19時までに入館できず No Swim 火曜 昼 西浦和に用事が このｶﾞｽﾄはお初 workout後 炭酸水飲み過ぎには注意しよう⚠️ 水曜朝 修羅場⁉️の 金曜日 朝は すき家さんの ﾎﾟﾃｻﾗってｲﾏｲﾁなんよな… ﾓｰやめっかな、ｺｺの朝定は で 早上がり…