心身共に勝負どころかな💨
特にjob2においては今後の命運がかかる🔑
が、月曜。
憂いつつもﾉｰｱｸｼｮﾝ
わりかしjob1が目一杯で🤮
workoutの追い込みはかけず、
ほどほどに。
まずmustを何より優先させ☝️
って事で
栄養だけはきっちり摂って👊
呼び込みに思わず🍛
ﾗｯｼｰ大好き✌️
さて
どんな1週間になるかな⁉️
火曜☔️
1時間半かかった🚗💦
さっ
午後気合いれ👊
夕方というか夜
workout前に
ちと
食べ過ぎた💧
土砂降り☔️
で余計に…
そして動けず🐽
80kg台😭
6末
業務後/workout前
ﾁｷﾝ🐔なら〜
月末
80をｷﾚたらって調子乗っちゃって☝️☝️
また明日から💨
7月となり朝から☔️
南浦和ついて🚉
きらく🥢
すぐworkoutしに行くはずが💨
帰ってそのまま💤
あゝ
金曜、ｳﾔﾑﾔのままだが…
とりあえず土日休んでrestartしよう💨
workout前
百歩ﾗｰﾒﾝ 南浦和店🍜
ﾈｷﾞをﾄﾞｯｻﾘと頂き風邪対策👊
さっ、
一旦戻り🏠
🚴♀️と🏊♂️で
軽いworkout後
さて、☂️て🏉中止
上質な時を✨
で
遠路の行きにﾁｪｯｸした
は、
帰り夜の部 開店準備中につき
昔から親しみある🥢
まいう〜
雨で🏈🏉が中止😢
朝昼兼食は🥢
👍
workout後、
夕食は
代わり映えないけど、ｺﾚ1☝️
〆にﾃﾞｻﾞｰﾄ
良い⁉️1週間だった(^^)
