痩せてるかなぁ⁉️ 夕、夜と 朝も食べちゃったけど… 夜勤明けのご褒美ﾗﾝﾁ後 目新しいﾊﾟﾝ屋さん パン工房ＫＥＹＡＫＩさん 移転してきたお店らしい☝️ 今後、お世話になりま〜すっ(^^) ｺﾚは金曜夜勤前 ⤵︎ 久々に7-11弁当 来週もがんばろっ。 月曜朝から体調不良…

秋らしくもなり、 近所のｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ通いもひと月ほど。 主にﾌﾟｰﾙだが、徐々に体重も「コロナ太り」前には戻った感じ。 酒はやめて、プロテインにしよう❗️ 朝走り、寝ずにそのまま。 そして泳ぎ、夜勤。 さっ、踏ん張りどこだ 特になんの事はなかった。 朝、帰…

裏blogっつ事で✏️ ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝで しょっちゅうつかうnanaco💳 を無くし… 鞄を2.3度↓ 事務所戻るも(>,<) 昼のｺﾝﾋﾞﾆ＆店にも 無く つい まんまとﾀﾞﾏされ💧 日銭は👋 のんじゃったら🍺 泳げないし… 読みつつ📖 なんとかﾒﾝﾀﾙを⤴️ まぁ やり過ごそ。。