今回の旅️ 早朝乗り込む前にｺﾝﾋﾞﾆでﾊﾟﾝを ✈️乗る前には空港でｵﾆｷﾞﾘ 石垣に着き、受付だけ済ませるとお腹が空いて×2 石垣牛のﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ丼 を受け取り ｺﾝﾋﾞﾆで目新しい☝️ 美味しかった〜 さて夕方 フサキ方面にて白身魚なﾌﾗｲ定食 翌、ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ前にはｺﾝﾋﾞﾆで菓子ﾊﾟ…
この駅に来ると あの作品の冒頭を思い出してしまう… 娘の父 として☝️ 東川口 父娘の家庭 許せない 報いは当然(あくまでﾌｨｸｼｮﾝだが)。 東野圭吾さん ぜひまた読んでみよう✋ ただ あの作品は 特別☝️ ◇どうしても-2 この駅で降りると 社長がﾋﾞﾗ配りしていたOpen…
JRを 川越戻り またつい が QR使えず 結局はお隣 南浦和ではだいぶお世話になった ネギ増しはありがたい✌️ 【板そば】 が無くなったのは"ｲﾀ"いが JR構内はいずれも これからもお世話になろう 市役所→ﾋﾟｺｱ 着いた さっ泳ぐべっ♂️ さて、晴れた幸せ満天な土曜…
石垣️に向け♂️♂️♂️ https://ishigaki-triathlon.jp/ 北浦和でｳｪｯﾄｽｰﾂをﾚﾝﾀﾙし 帰り また飛び立つ✈️前の日は ｺｺ寄ろうか♂️ とりあえず10日 ﾍﾞｽﾄを尽くそう✋ 土曜朝♂️ 心配してた伊佐沼の水位も保たれ 水鳥たちは気持ち良さそうに✌️ 釣り人たちも穏やかそ…
2024.4 桜はだいぶ遅咲きの 我もまた✋ 軽く♂️ 入間川沿いの菜の花に✨ なぐわし公園PiKOA♂️ からの再び入間川♂️ Tさん✋ ありがとうございます 本川越で からの〜 ﾃﾞﾌﾞまっしぐら ☂️な水曜日 市役所からの〜 寄り道というか 久々に 特別な⚾️ ｺｺで㊙️ 懐かし…
だなぁ。 2023GWから 1年近く☝️ まだ走り回れてはいないが 今朝、市立高校の 昼 ｸﾞﾙﾒも わが町・川越 からの〜 月1通院 つい 贅沢品を ✌️ 年度末の土日☀️ 蕨からの大宮 まぁよし✌️ 整ったし♨️ ALL OK 3月末日〆 →→♂️さすがに さぁ新年度✨ 心機一転 2024.4.1…
平日お目当てにしていた あいにくの天候☂️も 雨天決行なのが良い⁉️ところ いつも交流会で 今日は気楽に✌️ RWC2019-を思い出す 春はｾﾝﾊﾞﾂから⚾️甲子園でもありそな顔合わせ 素晴らしい 両ﾁｰﾑ選手へ respectを込め さっ GWの交流会に向け 観て読んで、実際に吹…
ﾗｸﾞﾋﾞｰ ＆ ｱﾒﾌﾄ ｺﾚらをまず☝️ ｽｸｰﾙではﾚﾌﾘｰとしてｺﾚからがﾁｬﾚﾝｼﾞの1.2年 3年ｽﾊﾟﾝで１つの区切りを〆と playも今までより本腰入れかつ 紺ﾊﾟﾝになったら試合にも参加出来るよう✋ ｱﾒﾌﾄも高校から大学、社会人にかけてﾙｰﾙをより勉強し→最低限の場数を踏む そして…
いきなり… からの土日でひとまず♨️ とりま毎朝必ず♂️ 毎晩必ず♂️ で凌ぐよりほかない。 てか木曜 ｲﾗっ あぁ 美味しかったし よしとしよう(^^) ﾊﾅ金 気合い そして とりま今週が終わった。 うーむ 土日じっくりｵｰﾊﾞｰﾎｰﾙしよう♨️ 月火 で水 これにて 文字通…
走り込もう いきなり起きられず 夜は東久留米で1,500m ｽｶｰﾘﾝｸﾞに100mにとわりかし 2(金)わりかし疲れが 気合いいれて とりあえず乗り切った✌️ ﾍﾛﾍﾛだったが 西東京市S.C.で1,500m♂️ 週末ﾘﾌﾚｯｼｭしよっ 練習→通院 ＋諸々から 交流会後はﾀﾞｳﾝ 週明けも⛄️で Run…
後半へ 別にｲﾗｲﾗしてたわけじゃないんだけど〜 あぁもぉ 土日は忘れてﾘﾌﾚｯｼｭしよう✨ 週は明けて火曜昼 ｺｯﾁの 落ちたなぁ 水曜昼 となりで 木曜朝 ちとｷﾃるなぁ とりま朝＆夕だけ わりきるか 夕方やはり… ｺｺで癒され✨ 日曜朝のL.S.D.中 どーせ甘いもの食べん…
ｽﾀｰﾄは大阪から 3日昼過ぎに出て ゆっくり中央道ﾙｰﾄにて 日付が変わる前に着き 年内ｷﾞﾘｷﾞﾘまでだった代わり❓に年始は木金と休まされ 鶴ヶ島の送り迎えしながら♂️ PiKOAでﾘｶﾊﾞﾘｰしつつ♨️ 気にはなっていた☝️ 美味しゅうございました♪ 2024もこの"裏blog“をつ…
朝Run中に 年末、初戦を勝てば生で観れる 私立だし、東端の学校でいまひとつ地元感ないが 「川越」が全国に‼️って 平成元年夏の甲子園⚾️ 川越市商以来では⁉️ ﾗｸﾞﾋﾞｰで「東」は福岡だけじゃない がんばれヒガシ✨ ﾊﾅｷﾝ‼️ もうちょい 明日、土曜の第4試合 LIVE…
3(日)は彩湖 1週間終え ｺｰﾗ吹き出したり 土曜朝LSD♂️ やっぱ走ると 気持ちいいﾈ で 10(日)ﾀｲﾔ交換終え お歳暮の で AMのを 見返し 来週の最終戦へ向け 月曜朝 週明け お昼 さっ1週間☝️ 火曜晩は 水曜昼はちと贅沢⁉️して 木曜日 そろそろいっぱい×2 になって…
地元に戻り 泳ぐところがなかなか… 退勤中の途中下車でというﾄﾚﾝﾄﾞだが、今は。 お風呂♨️入って 一杯⁉️ のんで☝️ 極上な件(^^) さて ﾋﾟｺｱから♨️ 仕事終わりのﾏﾘｺをお迎えに 川島町へと↖️ 武蔵野うどん かみごたえ十分 ごちそうさまでした 金曜日 ﾃｽﾄ2日前に…
試験は11/12(日) 通勤で2時間、昼30分＋α こっからは問題をやって→ﾃｷｽﾄ見返しての繰り返しを2.3ｸｰﾙ ﾅﾝｸﾙﾅｲｻ〜 てか なんとかする 金曜日 神経衰弱しながらも とりま〆 石は動かせたと思う あとは週明け⇒来週で方をつける とりあえず 所沢 コロッケそば一択☝️…
悔しいのなら 吹き続けよう✋ ﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟしたいのなら☝️ 苦い想い出と嬉しい数々のplay いずれのﾎﾟｼﾞｼｮﾝにおいても ありがとうございました 2023.9.17 sun 翌日は川崎で 学びが足らなかったのは認める でも なんだろこの嫌感は… だから平均年齢が高いまま 若い…
はｺｺに記録し、Reviewするように☝️ 昨日 夜、なぜお腹が急に⁉️ 熱烈食堂・日高屋 昼ﾗｰは しばしかな 8.25 FRI 今日も日高屋 埼玉愛ﾊﾝﾊﾟないな自分 夜 泳ぎ終えてまた別の日高屋にて しはらくはいいや さて日曜日 新座でお昼 久々の幸楽苑と思ったら激混みで …
久々な試合との事 ﾐﾆ交流会に合宿に⛰️ 自身のはｺｺふた月… が 身体は動かしているし♂️ 何より毎回が最期になるかもという云々 参戦を決意‼️ この記事に過程を記録し✒️ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ高めてゆこう⤴️ 何より1年前のﾘﾍﾞﾝｼﾞを ※3日後、追記 やはりやめておこうか あま…
熊谷 確かな成果見られ 次週は⛰️に 競技規則のごく一部だが こういったものは都度ﾌﾟﾘﾝﾄｱｳﾄしてあげよう✋ さて 練習後の打ち合わせがあまりに長く… あまりに混み過ぎており 600mだけしか ｽﾄﾚｽ食い… 明日は八王子で ☂️にﾔられるとは思うが ﾊｯｽﾙしよう さて軽く…
悔しくて その場は耐え忍んで ｶﾞｯﾂﾘ泳いでｽｯｷﾘしたとて✨ やはりﾌﾂ×2と怒りやら何やら込み上げ云々 あのﾋﾄを想ってみたり 我忘れなきゃ 保てないよ 我慢ばかりは 心身によろしくない。 何も言い返さないから 言われぱなし 損なのか⁉️ 損して得とれが我がﾎﾟﾘｼｰ…
減量に取り組み始め まず85kgを下回る事☝️ あと3-4kg⁉️ 夜♂️⇒極力ひかえ 効果は少し遅れてやってくれば、と 来週の試合には軽い身体で挑みたいﾅ 保谷になった2日続け 西東京SC さあ 良い週末が始まる〜✌️ さて 土曜日 からの 朝霞で♂️ 日曜の試合 BKに申し…
このblogを活用していこうとおもむろに というのも 何か左こめかみ付近に違和感… ｺﾚは脳卒中の前触れとしても 決してｽﾙｰは出来ない⚠️ 数々の例を見てきただけに… 健康が全てではない。 しかし、健康を失うと 多くを失う☝️ 品川H.W.にて順番待ちの最中。 肝に…
blogも 食べた物 記録 要らなくなるんで 趣向変えるか⁉️ しばらく放置して気まぐれで書くか⁉️ GWの過ごし方 埼玉 今後つづっていくのも あらゆるｶﾃｺﾞﾘｰで。 本庄一観てみたいし☝️ さて火曜 好き過ぎて✌️ さぁPM 水曜朝 ｺﾚにて 南浦和きらく 納め〆 今まであ…
今週は『断捨離』ｹﾞｰﾑを(^^) いやぁ気分ｲｲ 入学おめでとう㊗️ 魔除け☕️で なんか 味が… 次も…なら 木曜昼 いきつくのは 安定だ とりあえずあと1日☝️ さて もうあと一瞬☝️ 金曜率高い説 荒天の週末☔️を前に 1日前倒しで川越 ✨ 四半世紀前に関西初上陸して以来…
2023.4.1 sat 川越 初めての手料理は、、 幸せでしかない✨ 娘でいさせてくれる事☝️ あのﾋﾄにも 全ての出来事に感謝し✨ 責任を果たす事を今、、 さて週が明け 気楽な昼 仕掛かりごとは明日AMまでには✋ 幸せな食卓 とにかく今日 まだ大盛り 南浦和の松屋もﾗｽﾄ…
1番やなﾊﾟﾀｰﾝなんすけど 戻らんでもいいでしょ 定時でｽﾊﾟｯといくぜ、おれは 案の定 ｽﾄﾚｽでﾄﾞｶ喰い あーあ 気を取り直し 朝一だけ☝️ はぁ… ったくよ… なんかよーわからんけど Go Go Go 水曜 福しん ｽﾙり やった方は 忘れても された方は… あと1日 気合い さぁ…
次なる目標へ 気楽な月曜 食事は 軽く済ませ 軽く♂️ からの 本川越 がんばれ ⚾️ ふと今月初の 今日は1日ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ こういう日も必要☝️ 明け水曜 今日こそが勝負 ココアは邪気払い さっ こっからが… 強い気持ちで とりあえず。 雨の木曜☂️ まったく ちきしょ …
週明け朝からｲﾁｲﾁ… 穏やかじゃない 幸せな時間♂️ 過ごしたのだから✨ 火曜 人の尻拭い… 泳げず さぁ最終日〆 とりあえず〆 赤羽 とりま木金 今晩が肝 の前に昼 日高屋 うーむ やっぱ自分は✋ 南浦和 とにかく あと1日☝️ 趣向変え(^^) 食べ過ぎかよ だからさ …
負けるな とりあえず今日は まず初日 火曜が鬼門 あゝ面倒い 火曜 持ち越し案件仕方無し 南浦和 立ちこそ 極上✨ ♂️もｲｲが たまにゃ⁉️ 独りは良くないけど 最期かな ありがとう 朋よ✨ さぁ切り替え てか朝からｲﾁｲﾁ… 296 凛や 木曜日 何にもおそれることはな…
