ヤスの独り言

「裏ブログ」 想いつれづれなるままに

花金

朝はなるだけ軽く。 パンにメイン?がヨーグルトで。 すぐ、薬飲んでひと眠り 昼過ぎ起きて、遅めのごはんが。 朝昼とセブンイレブン 花金は夜勤の日 17-21時まで汗だくだったが、 落ち着き。 あんまおいしくなかったなぁ、今日は。 そして1時過ぎに落ち着き。 徹夜に 深…

この裏blogを

上手に活用してゆこう。 食べた物や 走ったり、体動かした事‍♂️ 独り言(そもそもが)、メッセージもたまには。 snsというのは、 本当に素晴らしい✨ が、 実にややこしい。 隠れ家として㊙️ 別の顔を出す場としても。 9月からチョク×2と 昨日、気づいた☝️ 夕食 朝、自…

今日は

あえて南浦和でなく^_^ 武蔵浦和に自転車をとめ 明日、美女木に寄る為☝️ 久々に 美女木へは、武蔵浦和からバス出てるっていうし、オープン11時に合わせ、 ひと晩、 しんどい事、 腹立つ事もあるだろうが、、 そんな励みもアリかな、と✌️ で、 夕方は。またいつのも…

さっ

腹ごしらえ からの 強い?味方(^^) 一晩がんばろっ! 随時、 追記しよう ◆24時前後 しかし腹立つオバハン… また5時前…我慢するか、わずか30分あまりだし。 8.21fri 追記 さっ、また金曜晩がやってきた… と、その前に。 木曜昼 麺処とみ田のセブンイレブン 夜はのみつ…

久々に

(su)blog更新❗️ ameblo書いちゃった後なんで、、 ちょうど1年前のバナナ8.7 https://ameblo.jp/yaushirosan/entry-12502370434.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=3481b20b664b4141b8d541e10013dcb2 バナナにリポD、夏の山中湖 30年近く経ち、今は夜勤の仕事へと…

週末、そして週明け

土曜昼過ぎ、かなりメンタルも具合良くなかったが… 高島平⇄南浦和 何度も行き来する際 気になっていたR17沿い戸田のあるお店 浅草に本店のある唐揚げ屋さん http://karayama.com ↑ 「からやま」さんというお店なんだネ 好きな南蛮にしてみたが、 コレがウマイ 今後も何…

さっそく

書いていこうと。 撮っていた写真。 まず、えーと。 コレは赤羽付近を通ったので、 少しだけ想い出を振り返りつつ☝️ 赤羽の「八幡蕎麦 赤羽屋」さん https://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/tokyo/A1323/A132305/13068237/top_amp/ ⤴︎ 北区だけれど。 …

しばらく ※追記

やめる。 落ち着くまで。 6.26 fri 追記※ いや、ココで書き綴る。 ココは裏blog。 アメブロがああいう形になってしまった。 せざるを得なく・・ が、自分には心の拠り所、秘密基地、隠れ家.etc 必要なので。 絶対に誰にもジャマされず、思いのまま残していきたい。 と…

567もそろそろ

落ち着き気味で。 が、 まだ緩みすぎず、、 あっ、財布の紐んことネ※ いつもの「のりタル弁当」じゃなくて、少しだけ奮発?して「チキン竜田揚げ弁当」にしてみた。 からあげが余ってたんで、それで2-3食は シースー。まわらない店で数千円。 格安スーパーなら3,400円で。…

おしまい

の、つもりだったけど。 まだ携帯に撮ったままの写真が幾枚か。 あらためて更新するのと、 20枚くらいの写真を2つの記事にしてupしたつもりが、 どこか行方不明に・・まあ、いいとして。 で、コレ↓いつのだったか?! 記念すべき日、6月10日(水) 高田馬場にて…

またしばらくは

カレー生活が つづくが。 修羅場⁉️の夜を越えた朝、というか昼か、 わけわからぬまま。 あっ、越えられなかったのだ シースー 格安スーパーがイイところ からの〜 アッチャチャ… 時間感覚もなく。 食べるしかなく、 とにかく食べるしか、 というのも 色々ありすぎ 「身から出た…

コロナ自粛下

カレー率の高さ☝️ 栄養的にはワルくはないんじゃ⁉️ないかな。 コンビニ・キャベツ敷き詰め「金沢風」は、 フォーク使って カレーかオリジンか⁉️ 愛魚リンリンも呆れ顔か 今は冷蔵庫で1週間ほど 数ヶ月といったら大袈裟かな、、 久々の(独りだけど)外食は自宅近くで。 徒歩1.2分の ホワイト…

5月末

コレはいつぞのか。 大三島の甘夏もラスト 炭酸水に浸して☝️ オリジン率は相変わらず高し。 そして率も相変わらず。 眠れぬ夜も 相変わらず。 一汁二菜+α 鍋に僅か残ったカレーはこうして〆る。 相方はおらず、当たり前のように 1人で2人前✌️ だからる。 息つく間⁉️も…

おっと火曜日

blog.snsなど、貼っつけてんでアレだけど。 残ってるので、記録しとこうと☝️ いきなりドン、横ならわからない⁉️か にに 食い散らかし 深夜のコイツら たまらない。 やっぱはドロドロが 今回のもなかなか上手く✌️ 相変わらずオリジンさんには世話となり‍♂️ またもをこし…

忘れないうち

書いとこう。 コレは昼かな☝️ 素麺は2束✌️ 昔ながらのヤツ👍 朝からオリジン弁当+チャーハン🍚🍚🍚っが 昼休憩30分だからサッと🍛 夜、オリジンか。 アチャァ2回目の夕食😅 ごはんに鰹節&卵+醤油 コイツが美味いこと×2 夜かな、水曜?木曜? あっ、木曜。 早めにzzz で、 で、未明に禁断の。

土曜

夜の勤めを終えた帰りに[ 好きなんだなぁ 今週はちゃんと入ってるか✔︎ マクドナルドは駅前よりも 前のココが何よりの☝️ 埼玉だし。 ハイボールが合うんだな、また。 味は間違いなし コイツをおつまみにしとけばイイのだか。 なかなか飽き足らず… つい口寂しいと、、、 そし…

花金は

休息の曜日。 夜はとある勤めに。 その為に朝、イイ感じでウトウトしてたら配達さんに起こされ… まぁあちらも知ったこっちゃないわなぁ。 まだまだ月金、日中ってのが、 「普通」だから。 さっ、ココ2日の食事をば。 水曜昼は たまには外で、問題ないっしょ。 まだま…

まずは、

撮り貯めたモノを 朝のオリジン弁当には、 567の間、ホントお世話になってる☝️ カレー、今回まあまあ。 ランチはコレをササッとが 夜も 朝はシリアルにできればイイが。 オリジンさんのが美味しくて カレーは一回10食ほど そして鍋には、 うどんをブチ込み 2玉いき、 からの あまったハムでつい…

マイナーチェンジ

今後。このblogは、 あくまで「裏blog」としつつも 【レコーディング・ダイエット】 を目的の1つとして☝️ 食べたら記録しなきゃならない。 たとえ間食でも⚠️ どこまで大変で、 どれほど可能なのか⁉️ やってみながら考え、 またさらなるマイナーチェンジを繰り返す まずは、 1…

夜の楽しみ🎵

今回は 格安スーパーA でなく格安スーパーBで調達したから🍛 冷蔵庫でひと晩寝かせて💤 今日の在宅勤務をきっちり がんばろっ どんなモチベーションだよ😅 3合で しばらくカレー

このコロはまだ

yaushirosan.hatenablog.com 奴に手をかけられる前だったのか。惜しい、とにかくあの1本の℡に出た事ですべてが狂った・・が、因果応報。自らは自らの道をただ粛々と。 けど、かならず一矢射るけれども。緩めても張りすぎもよくないのであって※ アマリ先生の名言…

目標設定か

まさに‼️ 自分は過去に自己啓発セミナーに数百万円を投じ、結果としてウツに。 家族の為にと骨身にしても今や独りってオチ。 もちろん自己責任だが、このような話を聴いていれば、と悔い恥ずるばかり… 長期目標から落とし込んで、 中期→短期と【自らが定めた目標に追…

睡眠導入剤

本当はのみたくない。 夜勤にそなえ、今は車でと求められているからその時間から逆算して この薬を一気になくなるまで飲んでしまった時の事、しかも多量のアルコールと共に その事実を奴は知るのか❓ また、その理由が自らにあることを理解しているのか❓ もはやど…

今晩から

久々の夜勤 3年前に当日直前のドクターストップ‍♂️皆さんにはご迷惑を そして2年前の年末も耐えきれずいきなり大穴をあけてしまったにもかかわらず夜勤を。 樺沢先生のYoutubeみても100%よくないのはわかっている が、なぜ夜勤か⁉️ そこには仕方ない事情.etc 次は…

ココはまだダレも

知らないblogだから☝️ 1番好き勝手書けるかなぁ、 いわゆる裏blog㊙︎ テーマは、 「コロナとオリンピック」 TVで、意見が交わされてたのを見ていた 決行、延期、中止云々 様々な人々が関わる事で、 どれがベストか⁉️は、もはや… あくまで個人的にだけど⚠️ 2022 冬期北京・…

コロナ騒動

気楽な独り身なんで、 通勤は電車・バスを避け、また人混みの多いところからはなるべく。 手洗いにウガイ、スタンダード・プリコーション。 睡眠、食事、ストレス管理.etc コレまた… たまったストレスをスカッと⚾️と https://youtu.be/LPiziBSqEQk が まぁ😅

脱メタボ

への長く険しい道 朝のパトロール Ⓜ️を食べた後の袋と云々、 空いたペットホトルやタバコの吸殻はほとんど無し、 以上、その他、異常なしっ‼️ そして公園内をグルり1周‍♂️ 当たり前のように美ジョガーはなしっ… 膝痛解消にと某氏より勧められているスクワットは、ハーフ10回がいい…

半年前

2019 「夏の思い出」🎵 https://youtu.be/Ra2XKUw4NzI 荒川河川敷🍖🍺 ラグビー🏉 楽しかった✌️ この頃は、家より河川敷に住みたいくらい。 今は誰もいない家で独りゆったり😅 2020 冬真っ只中❄️ が、 春🌸は近い⁉️ 暑い夏にするゾ👊

で、そして

https://yaushirosan.hatenablog.com/entry/2019/12/17/182403 https://yaushirosan.hatenablog.com/entry/2019/12/25/204517 土曜晩の新年会 行ってみて。 この話はヤめにしよう そもそもヨシコちゃんはいなかったのだが、 どうでもいいのであって〜 あまり、と…

2019 ありがとう

ココは元々が裏blogで、 yahooブログから移行したのだけれど、 まだなかなか使い方が まっ2020 少しずつさわっていこうかな、と さて、コレはもう1つのblogなんだが⬇️ https://ameblo.jp/yaushirosan/entry-12430028388.html この時はまだそれほど太ってはいなか…