減量に取り組み始め
まず85kgを下回る事☝️
あと3-4kg⁉️
夜🏊♂️⇒極力ひかえ
効果は少し遅れてやってくれば、と😅
来週の試合🏉には軽い身体で挑みたいﾅ
保谷になった2日続け
西東京SC🏊
さあ
良い週末が始まる〜✌️
さて
土曜日
🏉からの
朝霞で🏊♂️
日曜の試合🏉
BKに申し訳ない…
ﾗｲﾝｱｳﾄとﾓｰﾙでやられた責任は自分にかなり…
練習しなきゃ
あまりALL OUTできず悔いある試合に
次戦こそは👊
火曜晩🏊♂️のあと
駅ﾎｰﾑの狭山そばは極上👌
末日の水曜昼
ｼﾞｮﾅはわりと高くつくﾅ💸
さっ
夕方まで👊
木曜
餃子も蕎麦も🈵
で、久々に✋
次は夜の部🍶
さて、極上の土日を過ごし
週が明け
月曜晩
泳ぐ前にと🍙
3,000mとまでいかずとも🏊♂️
で、今宵は西東京
→所沢→本川越→🏠
泳ぎ終わりおなかが空いて仕方ない問題…
減量もなかなか難しいわ😓
この記事も一旦〆
さて何も食べずに帰れるか⁉️😅
その後
6/10 sat
北朝霞で
☂️で🏈🏉なくPiKOAで🏊♨️
6/11 sun
さあまた1週間☝️
