土日とも神奈川⚓️
まず土曜日🏈川崎
帰り🚃疲れからか山手線ｵｰﾊﾞｰﾗﾝ😅
からの296🦉
いろり菴きらく🥢
春菊天なら
温
にすべきだった件💧
まぁ口直し☕️
さっ、日曜は5時の🚃で横浜🏈
怪我なく愉しく😊
朝5時前に
横浜着いたらｶﾞｯつり食べて🍚🍚
体重は、79.5kgくらいかなぁ
🏈試合だし👊
月、火と
それぞれ2,000🏊
けど
やっちった😅
さぁ週後半✋
ｺﾚ鉄板👍
さて
腹ごしらえからの〜
3,000mやりたかったけど🏊
やれない言い訳をばかり…
まぁいい👌
さっ
このまんま(^^)
とにかく疲れた49歳の5勤
もう無理の効かぬ歳😓
50代は
ゆっくり&のんびり
ｲｹるよう
何を成すべきか⁉️
11.22
だけど、
霞ヶ関にて
帰りたくなくて…
11.26 tue
腹ごしらえして🏊
1,000mだけ😓
12月に向け
いつもんとこで
独りﾌﾞﾚｽﾄ🌀開始🍺
木曜朝79.9kg
さぁ1日☝️
とりま終わり〆
11/30(土) 12/1(日)
🏉🏈🏉極上の週末💫
食べたけど多分、80いってない✌️
ありがとうございました🙏
ｺﾚにて〆
