過ごし方 しっかりリカバリーをしなければ⚠️ 昨日 ジム・エリアにてconditioningし、 ♂️できっちり泳ぎ そっから魔が差した コレも経験☝️ 週明け朝から万全で挑む事は、 極上の余暇を満喫するにおいて最低限の義務 まあとにかく1日1日 昼は贅沢に 帽子かぶらないと駅…
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