ヤスの独り言

「裏ブログ」 想いつれづれなるままに

なんだか

食べたもの記録みたいになってるけど😅

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昨日、木曜日の在宅workが、

なかなかシンドク💦

 

 

つい、出前館などというものを✋

 

なかなか美味しく👍

 

 

からの

 

体動かした後、

7-11のアプリでゲットしたオニギリ1コつけ🍙

 

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花金、朝から☂️

 

昼まで事務所へ🏢

からの夜勤へと🚆

 

 

2hのインターバル🈳

 

 

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O宮の

 

隠れ家🐈

 

 

にてしばし💤

 

 

 

今晩を越えれば💨

 

 

夜食に禁断の🍜

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わずかに仮眠し💤

 

 

さっ、朝のひと⛰

 

 

 

 

 

最後の最後にボロボロで😂

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のんで🍺

寝てしまいたい💤

 

 

 

 

9月最後の土曜。

がんばってスポーツクラブで、

軽くウェイトからのプール🏊‍♂️

 

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南浦和で素敵なお店をみつけ🌱

上の写真は、駅構内にある「きらく」さん🥢

 

ホント、気楽な美味しい👍

 

 

夜、workout後の酒は、

効く🍺

 

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knockdown💤

 

 

朝、2km走り🏃‍♂️

 

 

さっ、ラグビーできっかな🏉

花金

朝はなるだけ軽く。

パンにメイン?がヨーグルトで。

 

 

すぐ、薬飲んでひと眠り💤

 

昼過ぎ起きて、遅めのごはんが。

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朝昼とセブンイレブン

 

 

花金は夜勤の日

 

17-21時まで汗だくだったが、

落ち着き。

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あんまおいしくなかったなぁ、今日は。

 

そして1時過ぎに落ち着き。

 

 

徹夜に

深夜の

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体によくないヤツ💧

 

 

早死に覚悟(^^)

 

 

明けて

 

 

Happy なトキ✨

 

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またがんばろ💨

 

 

 

この裏blogを

上手に活用してゆこう。

 

食べた物や🥢

走ったり、体動かした事🏃‍♂️

 

独り言(そもそもが😅)、メッセージもたまには。

 

 

snsというのは、

本当に素晴らしい✨

が、

実にややこしい。

 

隠れ家として㊙️

 

別の顔を出す場としても。

 

 

9月からチョク×2と🚆

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昨日、気づいた☝️

 

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夕食😂

 

 

 

朝、自転車🚲

 

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グルり走って👣

 

 

 

 

 

 

何事もバランス

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イタイ中年男、食べる物もできるだけ😅

 

 

 

メンタルを保つ為にも

 

この裏blogは🔑

 

 

今日は

あえて南浦和でなく^_^

 

武蔵浦和に自転車をとめ🚲

明日、美女木に寄る為☝️

 

 

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久々に🥢

 

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美女木へは、武蔵浦和からバス出てるっていうし、オープン11時に合わせ、

 

ひと晩、

 

しんどい事、

腹立つ事もあるだろうが、、

 

そんな励みもアリかな、と✌️

 

で、

夕方は。またいつのもの日髙さん🍜

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この手のが、

1番美味しいと思うんだ👍

 

 

とにかく、

週に一度の更新、

それも夜勤時のblogになりがちだけれど💧

 

そもそもの「裏blog」としての云々

 

8月の終わり、秋へ(45歳)と向けて少しずつ、

 

アレコレとイジくっていくかね😊

 

 

 

◆3:30追記

 

わりと落ち着かない夜

 

あと30分あまり。

しっかり休ましてくり😂

 

 

ジジババどもよ。

 

 

◆追記

ameblo.jp

本blogの方に更新。

 

なんか、(元祖の)本店と(とんこつの)大宮店が今はない??ようで・・

わりとショックなんだけど(>.<)

 

さっ

 

 

腹ごしらえ

 

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からの

 

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強い?味方(^^)

 

 

 

 

一晩がんばろっ!

 

随時、

追記しよう🖋

 

 

 

◆24時前後

 

しかし腹立つオバハン…

 

また5時前…我慢するか、わずか30分あまりだし。

 

 

8.21fri 追記

さっ、また金曜晩がやってきた…

 

 

と、その前に。

 

木曜昼

 

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麺処とみ田のセブンイレブン

 

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夜はのみつつ、

木曜の 夜はとことん のむ曜日

 

けど、のめなくなったし🍺

 

夕方の勤務前は、

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食べれなく🍚🍖もなったなぁ。

 

今日はいつもに日高屋さんでなく、

となりの「とんかつ日髙」さんにて☝️

 

夜食に検食、朝も検食、飲み物たちと

栄養剤さえあれば、

なんとかなるだろう👊

 

さっ、

何言われてもガマンガマン😂

 

 

明日になれば、

 

♨️に🍺に⚾️📺にと。。

 

 

 

 

22:55

緊張の1時間…

我慢の1時間…

あきらめ、割り切り、とにかく穏やかに@苦笑

 

久々に

(su)blog更新❗️

 

ameblo書いちゃった後なんで、、

ちょうど1年前のバナナ8.7🍌

 

 

https://ameblo.jp/yaushirosan/entry-12502370434.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=3481b20b664b4141b8d541e10013dcb2

 

 

バナナにリポD、夏の山中湖🗻

 

 

30年近く経ち、今は夜勤の仕事へと向かう最中🚉

 

寝てないが、

トップバリューの【タウリン】3本で朝まで乗り切ろう👊

 

 

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あんだけの事を乗り越えたんだから💨

 

 

なんの事はナイッ🖐

 

 

3万近く💴もらえるんだし😁

 

 

明日はそのまんま海まで行っちゃおう🏖

週末、そして週明け

土曜昼過ぎ、かなりメンタルも具合良くなかったが…

 

高島平⇄南浦和

 

何度も行き来する際🚗

気になっていたR17沿い戸田のあるお店👀

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浅草に本店のある唐揚げ屋さん

http://karayama.com

「からやま」さんというお店なんだネ

 

好きな南蛮にしてみたが、

コレがウマイ👍

 

今後も何度か寄ってしまうかもだ、

お腹が空いている時ならココと🥢

 

南浦和へ向かう時限定だが⤴️

 

 

さて、

アパートではまだ生活らしい生活は…

 

近くにコンビニがあるってのがまた✌️

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冷蔵庫がないものだから

100円で氷を🧊

コレさえあれば😅

 

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そして日曜、河川敷で🏉した後は、

先週に続いて蕨で寄ってしまった、

http://hidakaya.hiday.co.jp

日高屋」でぼっち呑み🍺

漱石さん2人で😁

 

 

 

 

明日(新しい週)への活力👊

 

 

寂しい中年男の云々だが…

 

 

さっ、

在宅の為に高島平へ戻ってきた🚆

 

 

より良い週末の為にまた、

go forward💨