ﾗｸﾞﾋﾞｰ🏉
＆
ｱﾒﾌﾄ🏈
ｺﾚらをまず☝️
ｽｸｰﾙではﾚﾌﾘｰとしてｺﾚからがﾁｬﾚﾝｼﾞの1.2年💨
3年ｽﾊﾟﾝで１つの区切りを〆と
playも今までより本腰入れ👊かつ
紺ﾊﾟﾝになったら試合にも参加出来るよう✋
ｱﾒﾌﾄも高校から大学、社会人にかけてﾙｰﾙをより勉強し📖→最低限の場数を踏む🐾
そして何よりOLを引っ張るくらいのつもりで
そこから逆算した🔄
判断・選択・責任
を。
帰り🚗送って頂き🚉
久々に
やっぱ👍
3月
いきなり…
からの土日でひとまず♨️
とりま毎朝必ず🏃♂️
毎晩必ず🏊♂️
で凌ぐよりほかない。
てか木曜
ｲﾗっ
💢
あぁ
美味しかったし👍
よしとしよう(^^)
ﾊﾅ金👊
気合い🔥
そして
とりま今週が終わった。
うーむ
土日じっくりｵｰﾊﾞｰﾎｰﾙしよう♨️
月火🔥
で水
これにて👋😛
文字通り☠️抜けて
華金な件
気分は上々☝️
胸のしこりは
そのうち取れるさ✋
整え続けるのだ🏃♂️🏊♂️
3.15 fri
まだ呪いは解けずで😓
ふと
2023.3.30の✏️
やっぱりその通りになったか
もう二度と見なくてｲｲ😛
あの界隈にも決して🚫
こんな時は
所沢で一旦降りて🚉
Go Go 🍛で〆くくるか🦍
3.16 sat
この記事もｺﾚにて〆
美しい薔薇に朝陽に✨
ありがとうございます。
- 感謝 -
2月
走り込もう💨
いきなり起きられず😅
夜は東久留米で1,500m
ｽｶｰﾘﾝｸﾞに100mにとわりかし👌
2(金)わりかし疲れが😓
気合いいれて🔥
とりあえず乗り切った✌️
ﾍﾛﾍﾛだったが🤮
西東京市S.C.で1,500m🏊♂️
週末ﾘﾌﾚｯｼｭしよっ🏉
練習🏉→通院🏥 ＋諸々から
交流会🏉後はﾀﾞｳﾝ💤
週明けも⛄️で
Run&Swim 数日出来ずで
在宅で通退勤がないと
またさらに🐷
花金✨
ﾏﾙﾁﾀｽｸ半端なく💦
またつい
やっちったぁ〜
三連休はR🍎と2人✌️
最後は習字から🚲
自分は初めて☝️
今までで1番ｸﾗｽ👍
幸せな時間はお金で買えない✨
さて週中☝️
2.21
久々に春菊天をat 所沢st🚉
からの〜
あゝ男のやすらぎ☕️
贅沢なんだな、ｺﾚこそが✌️
三連休中日☝️
母校ｷｬﾝﾊﾟｽ
さすが安い😮
ってそこまでは流石に〜
懐かしのトレセン下
🏈つかれた〜けど楽しかった✌️
まぁ適度に(^^)
三連休ﾗｽﾄは🏈な1日☝️
泳いで🏊♂️
腹ごしらえして🥢
MTGって✌️
この記事はｺﾚにて〆
さっ2月末👊
3月へと💨
2024年1月も
後半へ
別にｲﾗｲﾗしてたわけじゃないんだけど〜😅
あぁもぉ😤
土日は忘れてﾘﾌﾚｯｼｭしよう✨
週は明けて火曜昼
ｺｯﾁの🍛
落ちたなぁ💧
水曜昼
となりで🥢
木曜朝
ちとｷﾃるなぁ💧
とりま朝＆夕だけ
わりきるか😓
夕方やはり…
ｺｺで癒され✨
日曜朝のL.S.D.中🚻
どーせ甘いもの食べんだから〜
砂糖とﾐﾙｸはいれたって☕️
朝ラー🍜
走った後だし👌
っが、しかし…
体重は90km目前😓
月曜昼🥢
さて、どうすっかな
火曜昼🥢
珍しく新ﾒﾆｭｰ🆕
次は、、、
ないな💧
さっPMもﾃｷﾄｰに😎
1.31
1,000mを20分で🏊♂️
〆は三原台
まぁよし👌
Runは…
しゃぁない✋
2月からは
春樹さん📖のように
5時起き10km走るって生活を🏃♂️
swimはほどほどに
35kmくらい届けばｲｲ✔️
あとはBike🚴
暖かくなる3月はﾛﾝｸﾞﾗｲﾄﾞを‼️
2024
ｽﾀｰﾄは大阪から🎍
3日昼過ぎに出て🚗
ゆっくり中央道ﾙｰﾄにて
日付が変わる前に着き🏠
年内ｷﾞﾘｷﾞﾘまでだった代わり❓に年始は木金と休まされ😴
鶴ヶ島の送り迎えしながら🏊♂️
PiKOAでﾘｶﾊﾞﾘｰしつつ♨️
気にはなっていた☝️
美味しゅうございました♪
2024もこの"裏blog“をつかいつつ🔐
さぁ、振り返った時にどう想う"裏blog"となっているだろうか⁉️(^^)
1.7 sun 追記
土曜
ｺｺまでは良かったのだが…
AM
彩湖も🏈
しかし、
遂に…
川越温泉でしばし♨️
越前 ふのりそば🥢
あーあ
またこの感覚、、
昨日、病院で
順調って話した矢先
思わぬところに
「落とし穴」が🤮
明日な日野で🏉
持ち直せれば、と🙏
がだ
川越温泉では
仮眠室、またその隣りで
ちびっ子がﾊﾞﾀﾊﾞﾀ走り回り
うるさいってありゃしないし…
極め付けは
下足入の鍵無くし2,000円😭
踏んだり蹴ったりさ
成人の日🎌
at 日野🏉
あゝ
やっぱり
ｸﾞﾗﾝﾄﾞが1番ｲｲ👍
そして3,000m泳ぎ🏊♂️
〆は
西国分寺🚉
さっ
Re-Start 🐾
川越から
朝Run中に👀
年末、初戦を勝てば生で観れる🏉
私立だし、東端の学校でいまひとつ地元感ないが😅
「川越」が全国に‼️って
平成元年夏の甲子園⚾️
川越市商以来では⁉️
ﾗｸﾞﾋﾞｰで「東」は福岡だけじゃない👊
がんばれヒガシ✨
ﾊﾅｷﾝ‼️
もうちょい💨
明日、土曜の第4試合🏉
LIVEで見れたらなぁ📺
土曜夕 at 南古谷
結局は観れなかったがJｽﾎﾟのｵﾝﾃﾞﾏﾝﾄﾞで✋
とにかく大掃除を終えﾎｯ。
日曜日はXmasｲｳﾞ🎄
ｶﾐさんの母校→🏊♂️→福岡第一と明成の熱戦🏀
良き1日☝️
さぁ2023〆へ向け👊
まずは明日💨
火曜晩
あゝまたｲﾗついてしまった…
18時を目処に
人を口で動かそうとするの
真面目にやめた方がいい
もうさ
在宅にしてくんねぇか
でも
R🍎が作った餃子🥟🥟🥟
幸せだったし、ｲｲか(^^)
金曜日🌃
事納め〆
ほっ☕️
なんとか2023が〆り
大阪で🏉
東は惜しくも年内で川越へ🏠
というわけで
本記事追記をもって👋
2023
ありがとう😊
2024も
4649🕶️
