週は、とりあえず3日間‼️ 久々ので 首・腰・背中が痛く… まぁコレが規定値だから(^^) 極上の朝✨ よしゃ さっ昼から とりま終え 今宵も川越 火曜朝 川越でマクド寄ったのに 食いすぎ感 とりあえず 粛々と take it easyで とりあえず あと1日☝️ 早朝に3 ゆで卵2 に…
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