なんて、こんなもんさ🖐
日曜昼には別のすき家で食べたが🥢
ついｺﾚが好きなのであって、
月曜AM
在宅ﾜｰｸ中から腰痛がﾋﾄﾞく…
接骨院からのしばらくはworkoutなし😂
出社した方がむしろ歩くから腰やお尻周りがほぐれ快調😅
朝は駅前の松屋で✌️
昼はｶﾞｯﾂﾘ‼️
満州で、
肥る気満々🐽
◇ｺﾚ、自分以外の人がみたら極にﾂﾏﾗﾅｲblogだけど…
そもそもは
自らへの記録であり、
そこはﾌﾞﾗさず、
思うままに続けよう👊
朝
昼
ｺﾚは練馬に行った日の
ｱﾚは水曜だったか☝️
からの
軽く泳いで🏊♀️
ﾔｯちまった…つい😅
朝ﾓｽ315👍
ﾎﾝﾄは「ﾓｽﾊﾞｰｶﾞｰ」が1番☝️
朝ﾓｽには、ないのだﾅ😂
ちょっと泳いだし、
夜の🍚も🥢
さて、
日曜までに
腰痛治したいﾅ🙏
◆南浦和住みとなら
7.8ヶ月目。
評判の
麺処「はら田」さん🍜
昼前から30分ほど待ちーの
美味しゅうございました👍
土曜PMから部屋のみ🍺🍷🍶
週末だけﾈ⚠️
