ヤスの独り言

「裏ブログ」 想いつれづれなるままに

7月3週目

 

 

 

月曜ランチは

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またも

 

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あきないんだなぁ🇮🇳

 

 

火曜朝🏃‍♂️からの

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モス🍔

 

🍅がありがたい👍

 

 

ガッツリworkoutしたけど💪

昨晩のつけ麺大盛りがイケなかったか💧

 

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モー🐮どーでもイイ😂

 

水曜朝

 

 

🚗で混まず、ある程度のゆとりがあったんで🈳

モーニング🍽しようと☕️

 

が、9時からって…

 

コアな客逃しちゃうじゃん。

キンセンとかほんと意味ねー

 

 

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結果、コンビニFM

人気のパンをchoice☝️

 

 

昼またも

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ベジタブルは…

 

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やっぱキーマかなぁ🍛

 

 

 

swim後

 

81kオーバー😲

 

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寄ったコンビニで自暴自棄💧

 

木曜昼ガッツリ🍚

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夜swim後の

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野菜多めに腹一杯🥦

 

 

 

 

嵐⁉️の1日

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食べといて良かった〜

 

 

土曜朝

軽jog🏃‍♂️からの

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アソコは当分、自粛しよう🚫

 

夜、workout後

 

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やや食べすぎたかな、コレに+

ドーナツ、煎餅😅

 

 

で、日曜朝

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いっ時は毎朝のように食べてたコレ

 

なんだか久々

 

さぁ今日はオジサンの愉しみ

存分に味わおう✌️

 

 

 

🏈🏉

炎天下☀️

ヘロ×2になった後

https://ameblo.jp/yaushirosan/entry-12687167925.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=81c54319ba674ccf95c0db7604957bb0

 

良い〆くくりだった✌️